2019.03.23.(토) 식단 및 운동
아침 - 바나나 1개
점심 - 잡곡밥 1/2, 궁중떡볶이
저녁 - 바나나 1개+물 믹서기 갈아 마심
운동 - 걷기60분, 줄넘기1000개
84.3
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