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어떤 운동이 칼로리 소모가 많이 되나요!??
덜렁이1479
- 2019.03.23 23:23
- 171
- 10
운동을 많이 한다고 하는데, 생각보다 몸무게가 줄지 않네요ㅜㅜ 어떤 운동이 좋을까요!?? 무릎에 무리가 안가는 것 위주로 추천해주세요!!^^
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싸이클요~~~!!강력추천요~~👍👍
탁구 스쿼시?
화팅!!!
덜렁이1479 파이팅!!
메엠 아~~ 저는 평일만 생각했는데, 주말에 가봐야겠네요~~ㅎㅎ같이 열심히 운동해봐요!!^^
제일좋아하는건떡볶이 맞아요ㅜㅜ 수영이 최고라고 하드라구요~~!!ㅎㅎ
덜렁이1479 저도 그래서 주말에는 수영하고 주중에는 걷거나 줌바댄스 영상보고 줌바댄스해요! ㅋㅋ 주말이라도 가보면 수영 진짜 좋아요. 강추
수영이요
메엠 저희 지역은 수영장이 늦게까지 안해서.... 줌바댄스 해봐야 겠네요~~ 감사합니다!!^^
수영, 줌바댄스 칼로리 소모 엄청나요. 수영이 무릎에 무리도 안 가고 좋은데...