다이어트 일기
02월 03일 (음식 768kcal, 운동 264kcal)
bbo.diet
- 2016.02.03 15:15
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아침식사 : 178kcal (23.18%)
| 바나나 | 93kcal |
| [담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 | 85kcal |
점심식사 : 293kcal (38.15%)
| 쌀밥 | 93kcal |
| 두부부침 | 68kcal |
| 계란장조림 | 100kcal |
| 무된장국 | 27kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
저녁식사 : 89kcal (11.59%)
| [대림선] 실곤약 | 15kcal |
| 사과 | 17kcal |
| 구운 계란 | 37kcal |
| 초장 | 20kcal |
간식 : 208kcal (27.08%)
| 오징어 데친것 | 60kcal |
| 초장 | 20kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 264kcal
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 상체근력(머신) | 150kcal |
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