식단관리 시작하는 날
간헐적 단식과 운동을 하면서 하루 두끼는 그냥 먹고 싶은대로 먹었지만...
이제 슬슬 정체기가 오나 싶으니 하루 한끼는 다이어트식으로 조절.
닭가슴살과 토마토를 11시에 먹고 오후엔 먹고싶은거 먹고 7시부터 금식 예정
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N