다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 구운 계란 먹어도 될까요?ㅠㅠ
돼지야살빼자아
- 2019.03.24 23:15
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엽떡보다 나을 것 같다는 생각이...
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아뇨 ㅠㅠ내일 점심 때 엽떡을 드세용!!!!!!🥺🥺
아니요 ㅠ 참으세요 먹으면 내일 후회하실거에여ㅠㅠ
솔직히 밤에 습관적으로 배고프고 뭐 먹고싶은건 딱 끊으시는게 좋아요.
말그대로 습관이거든요..
그리고 저녁을 애초에 부실하게 드신거면.. 저녁자체를 든든하게 충분히 먹어주시구..
저도 처음엔 10시 11시쯤되면 배고픈데 너무 참기힘들고 그랬는데 이젠 익숙해져서 괜찮더라구요
물 많이 마셔주시구요!