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2019.03.24.운동

다신등급

BUMFIZZ
  • 2019.03.25 11:22
  • 28
  • 1

축구 훈련 및 경기 3시간
각 5세트
딥스 10개
하이 플라이 30kg×12
암 컬 25kg×12
버터플라이 40kg×12
숄더 프레스 45kg×12
벤치프레스 35kg×12

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    forgetmenot41 2019.03.25 11:23

    어제는 많이 했넹??? ㅎㅎㅎ

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