투명 줄넘기도 일반 줄넘기와 같은
오시비키로까지
효과가 있나요??
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줄이 없어서 긴장감이 떨어져서 투명줄넘기가 칼로 소모가 더 낮아요. 그렇지만 둘다 유산소운동이라는건 틀림없죠!
카야쿙 그럼 그냥 일반줄넘기 하는 게 좋겠군요 감사합니다!!
03월 25일 (음식 2576kcal)
30일 1,000kcal 식단 25일차 성공!
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줄이 없어서 긴장감이 떨어져서 투명줄넘기가 칼로 소모가 더 낮아요. 그렇지만 둘다 유산소운동이라는건 틀림없죠!
카야쿙 그럼 그냥 일반줄넘기 하는 게 좋겠군요 감사합니다!!