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저도 여태 계속 했는데 안 빠져요...
네. 우리몸은 마냥 안먹는다고 빠지는게 아니거든요. 몸이 필요한 만큼(기초대사량+소화대사량)은 먹어야 정상적으로 체지방을 놓습니당.
아뇨! 음식을 더하라고 하셔서 지금보다 더 늘리면 살이 빠지나 해서요
eunz2 기초대사량에서 300~400더한 값보다 더 드신다구요?
헉 더 먹는데 무게가 줄을 수 있나요?
음식도 줄여서 그래요 기초대사량에서 300~400칼로리는 더 드셔주세염