다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭘 먹어야할까요?
체지방브레이커
- 2019.03.26 21:37
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운동은 열심히 하는데 살이 안빠져서 고민이 많네요ㅠㅠ
식단을 무조건 줄이는게 다가 아닌거 같아서 먹는 칼로리를 좀 늘려보려해요
지금은 삶은달걀 요거트 일반식 닭가슴살 배불리 정도 먹고있어요
뭘 더 먹으면 좋을까요?
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