자유게시판
소화가 안되고잇어요
구미맘
- 2014.10.21 21:49
- 207
- 3
아침굶고 점심 폭식하니 소화가안되서 저녁은 안먹게되서 다행스럽기도한데... 기분은 상당히 안좋은 ㅡㅡ
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아침에 일어나서 사과를 껍질과함께 먹어보세요 껍질에 소화작용을 돕는 성분이 있다고하네요~빨리 나으세요.. 하지만 저녁에먹으면 위액때문에 속이더안좋아질수있으니 저녁에는 절때!!ㄴㄴ
폭식으로 위 늘리지 마세요. 위부터 줄여야 계속 다이어트 해요.
폭식은 안좋은것 같아요ㅜㅜ
조금씩 저녁에도 드시는게 좋지 않을까요?