다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미즈컨테이너!!!!
장기전홧팅!!
- 2014.10.21 21:58
- 259
- 4
잘 참다가 오늘 저녁을 밖에서 먹게되서 오랜만에 미즈컨테이너를 갔어요ㅠㅠ 샐러드파스타랑 떠먹는피자!!!
오랜만에먹으니 꿀맛ㅠㅠㅠ
샐러드위주로 먹고 피자 반의반정도? 먹었는데 칼로리계산이 안되네요ㅠㅠㅋㅋ후회말고 열심히 운동하면 큰 지장은 없겠죠?ㅋ장기로 보고 평생 몸관리해야하는데ㅠ매번 먹는걸로 스트레스받고싶지않아요ㅠ
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초아귀이개 넵 님도 화이팅하세요!!
장기전홧팅!! 현명하십니다 맞습니다
초아귀이개 제말은 평생 닭가슴살 고구마만 먹고살수없는데 가끔 이런상황에서 양조절과 운동으로 만회하는거에 대해 너무 죄책감을 가질필요는 없을것같단 말이었어요
운동많으로는 원하는 감량은 무리입니다 식단조절은 필수입니다