클로츠 맞네요..ㅋㅋㅋ일단 눈에보이면 더 참기 어려운거 같아요~ 다이어트의 시작은 사놓은 간식들 아까워도 버리기 라고 하잖아요..근데 집에 간식좋아하는 사람이 있으면 참 어렵겠네요 ㅠ

생리땐.. 다이어트포기..

저도 그래요ㅎㅎ
이상하게 도저히 조절이 안되고 내가 왜이러지 하고 우울한 날이 2일 연속 되다보면 생리하더라는ㅎㅎ
그래도 다시 리듬 찾아지더라고요♡

입틀어 막고 싶은 1인요. pms증후군이라고 하는데 정말 심하면 의학에 도움을 받으려고 저도 해볼때까지 해보구요.~^^

생리때는 먹고 싶은거 쪼끔 먹는것같아용 ㅜ 너무 참아버리면 스트레스 받아서 폭식하게되더라구요ㅜ

체중도 1~2kg은 늘수 있어요 배랑 옆구리도 나오고요
근데 생리 끝나면 다 빠지거나 더 빠져요
호르몬으로 인해 몸 컨디션이 다운되니 당게 땡기는거라 생각하세요
전 땡기면 적당히 먹고 컨디션 좋아지면 평상시만큼 운동해요
그럼 생리 끝나면 훅빠져 있을때가 있어서 기분 좋더라고요
너무 참으면 생리 끝나고도 식욕이 폭발하더라고요

저도 다가오는데 두렵네요.
단게 많이 땡겨서 말이죠.ㅠ

마시애린 마자요...^^그래서 더 참기힘들어요 자꾸 눈에 보이거든요....ㅠㅠ오늘 먹었으니 더 운동 해야겠습니다....

마시애린 그러기는 하다만..우리집 남자가 아놔 과자를 좋아해서~~~제가 생리전에 더 그런거일수도 있는것 같네요😞😞

나띵님 차라리 고기가 더 괜찮겠네요ㅠㅠ건강한 간식으로 대체해서 잘 먹다가 이렇게 가까워질수록 팍! 하고 터집니다 입이 ㅜㅜ내일은 좀더 노력해봐야겠어요..