행복♥ 그건잘모르겠어여 ㅋㅋㅋ 하지만그건자주폭식해야겨우가능할거같은데요?솔직히2주?1주일도안되서무게가돌아와버리는데 살찌기좀힘드네요 ㅋㅋㅋ

체중유지자 지방으로 전환되는데 2주가 걸리다니 몰랐어요!
폭식해도 2주후에 찌는건가요?ㅋㅋ

단백질이없어요... 단백질을 충분히 드셔야 체지방이녹아요~

지방덩어리~~

끼양 예뻐요

똔또니♡ 제글들보시면 다이어트오해관련마니나오는데 간략히설명드리면체중은신경안쓰셔도됩니다

똔또니♡ 그래서필요한게 운동과단뱍질섭취입니다.당장체중은 늘어나겠지만 몸매와 요요방지를위해 필수로해야되는것이죠...

체중유지자 그런데 이렇게 먹는데.. 워낙 기초대사량이 낮아서... 그래도 칼로리 초과에요 ㅠ

단백질이 너무없어여...근육사라지면 위험하니단백질필히섭취해주세요

뭐이런거먹었다고 바로살찌겠습니까...지방으로전환되는데만2주걸리는뎇ㅋㅋㅋ 체중은 음식물을 섭취했는데 안늘어나는건 비정상이겠죠 ㅋㅋ위가강산성이라닿으면바로녹는것도아니고 ㅋㅋㅋ먹고 담날이라도 평시대로돌아오시고 운동하시믄됩니다 ㅎㅎ그리고아침점심저녁칼로리가 너무부족해보이네요...