읔..다욧한달차...겨우 7킬로 뺏는데 닭발먹고파요..지금ㅜㅜ
냥ㅇi
어쩌죠?먹어두 될까요?한달동안 매운거 안먹고잘버텼는데...ㅜㅜ날이 꾸리해서 그런가...매운닭발이 땡기네요...요새 아이들때문에 며칠간 운동도 제대로 못하고 다행히 체중은 유지되고있는데먹어두 되려나 몰겠어요..ㅜㅜ신이시여...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와 한달칠키로... 저도 한달칠키로감량했었는데 저는 일주일에하루는 닭발같은거먹었어요 치킨이라던지... 운동도하루는쉬었구요 그다음날 식단하고 또빡시게운동하니까 몸무게도빠지고 체지방도 안늘어나고!!
에게게~~~겨우~!~라니요....ㅠ.ㅠ 빈부의 차 이다....겨우가 7킬로면...제대로면...몇까지 가능할가여...너무 무리하개 달리지 마세여....몸상해요...글구..~~~쌔도 나네여...ㅋㅋ 화이팅
보상데이에먹는게..
겨우 칠키로 아니예요 ㅠㅠ 전 예전에 1년에 걸쳐 12~5키로 뺐는데...대단 그치만 좀 더 버텨보세요미래의 자신을 생각하며 ㅎ보상은 있어야되니 정해놓은 하루 정도만 드시길 ㅎㅎ
와~~ 한달동안 7키로 대단하셔요. 수고 하셨으니 드셔요~ 아 나도 매운닭발 먹고싶돠~
이래도 드실거면 드시고 절망하고 후회하세요
한달 노력이 물거품 됩니다
잠이 중요한 이유:D
변ㅋ신ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 한달칠키로... 저도 한달칠키로감량했었는데 저는 일주일에하루는 닭발같은거먹었어요 치킨이라던지... 운동도하루는쉬었구요 그다음날 식단하고 또빡시게운동하니까 몸무게도빠지고 체지방도 안늘어나고!!
에게게~~~겨우~!~
라니요....ㅠ.ㅠ 빈부의 차 이다....
겨우가 7킬로면...제대로면...몇까지 가능할가여...
너무 무리하개 달리지 마세여....몸상해요...
글구..~~~쌔도 나네여...ㅋㅋ 화이팅
보상데이에먹는게..
겨우 칠키로 아니예요 ㅠㅠ 전 예전에 1년에 걸쳐 12~5키로 뺐는데...대단
그치만 좀 더 버텨보세요
미래의 자신을 생각하며 ㅎ
보상은 있어야되니 정해놓은 하루 정도만 드시길 ㅎㅎ
와~~ 한달동안 7키로 대단하셔요. 수고 하셨으니 드셔요~ 아 나도 매운닭발 먹고싶돠~
이래도 드실거면 드시고 절망하고 후회하세요
한달 노력이 물거품 됩니다