자유게시판
3월12일부터해서 6키로 빠졌어요 오늘은 좀 힘드네요ㅋ
푸힛하하하
- 2019.03.28 09:26
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신기한게 운동 덜하거나.. 과식한 다음날을 그래프가 올라가요..
다음주 여행가서 열심히 다이어트하는데.. 아직도 뚱뚱이긴해요.. 맘 급해서 탄수화물 거의 줄이고 .식사량 많이 줄였더니 힘드네요
그래도 중간에 그래프 치솟은 전날 막창과 양념치킨도 먹긴했어용..
좀 힘들어서 글 남겨봅니다 홧팅 좀 해주세용~~
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네~비단바다님 감사합니다
와~그래도 엄청 많이 빼셨네요
좀더 힘내서 목표치까지 갈수 있도록 화이팅!!