다이어트 일기
02월 04일 (음식 976kcal, 운동 268kcal)
늘찌
- 2016.02.03 18:04
- 126
- 0
아침식사 : 217kcal (22.23%)
| 찐고구마 | 67kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 37kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 318kcal (32.58%)
| 김치찌개 | 47kcal |
| 명태 | 51kcal |
| 시금치나물 | 18kcal |
| 부추겉절이 | 21kcal |
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 명태국 무만 건져먹음 | 40kcal |
저녁식사 : 147kcal (15.06%)
| 닭가슴살 | 32kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 18kcal |
| 톳 | 2kcal |
| 두부 | 37kcal |
| 부추겉절이 | 16kcal |
| 봄동 | 6kcal |
| 우엉조림 | 11kcal |
| 올리브유 | 25kcal |
간식 : 294kcal (30.12%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 | 112kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 74kcal |
| 귤 | 15kcal |
운동 : 268kcal
| 산책 걷기 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 208kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기