저녁모드시나요?
루영
처음에 하루 두끼... 천칼로리도 안되게먹고병원근무 하다보니 활동량은.많고..음식이 급.안들어오니 저혈당이왔어요ㅠㅠ너무힘들었었는데..고구마 계란... 이런거먹는데혹시 회원님들는 모드세요^^?
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루영 네! 보통 계란, 시리얼, 과일 등등... 비슷비슷ㅎ 그나저나 바쁜 병원일하시면서 다이어트까지...ㄷㄷ 존경해요ㅎㅎ
봄의요정 활동량에따라.다르겠지만 너무 안먹어도 안빠진다고ㅜ하더라구요 ..ㅎㅎ잘챙겨드세요!!몸이어지럽고 고개 돌리지도못하고.. 벌벌벌떨었답니다ㅠㅠ
뚱보뚱순 그게 은근 귀찮지요바나나.우유 갈아마시면.화장실 잘가게되더라구요 ㅎ
메모링링골고루 드세요~~ㅎ
나나공주 ㅎㅎ저도 자주먹어요^^
daily 다비슷한가봐요^^!저도 스페셜케이랑 우유 자주먹어요^^ㅎ
저 하루에 800~1000 칼로리 정도 먹는데.. 너무 조금 먹는건가요??;; ㅠㅠ 저혈당이라니... 무섭네요.. ㅠㅠ 흐음... 전 병원근무 아니니까 글쓴님만큼 활동량이 많지는 않은데...
바나나우유갈아먹다가 최근에 귀찬아서 두유먹는데 바나나우유갈아먹을때가 살 더잘빠지는 것같아요ㅠ 두유칼로리 높은거 먹고있거든요ㅠ
이틀째 삶은계란 먹었어요
고구마나 계란 바나나먹고잇어요ㅜ
02월 03일 (음식 578kcal, 운동 530kcal)
9일차 성공
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루영 네! 보통 계란, 시리얼, 과일 등등... 비슷비슷ㅎ 그나저나 바쁜 병원일하시면서 다이어트까지...ㄷㄷ 존경해요ㅎㅎ
봄의요정 활동량에따라.다르겠지만 너무 안먹어도 안빠진다고ㅜ하더라구요 ..ㅎㅎ
잘챙겨드세요!!
몸이어지럽고 고개 돌리지도못하고.. 벌벌벌떨었답니다ㅠㅠ
뚱보뚱순 그게 은근 귀찮지요
바나나.우유 갈아마시면.화장실 잘가게되더라구요 ㅎ
메모링링골고루 드세요~~ㅎ
나나공주 ㅎㅎ저도 자주먹어요^^
daily 다비슷한가봐요^^!
저도 스페셜케이랑 우유 자주먹어요^^ㅎ
저 하루에 800~1000 칼로리 정도 먹는데.. 너무 조금 먹는건가요??;; ㅠㅠ 저혈당이라니... 무섭네요.. ㅠㅠ 흐음... 전 병원근무 아니니까 글쓴님만큼 활동량이 많지는 않은데...
바나나우유갈아먹다가 최근에 귀찬아서 두유먹는데 바나나우유갈아먹을때가 살 더잘빠지는 것같아요ㅠ 두유칼로리 높은거 먹고있거든요ㅠ
이틀째 삶은계란 먹었어요
고구마나 계란 바나나먹고잇어요ㅜ