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다이어트 일기

02월 06일 (음식 874kcal, 운동 305kcal)

다신등급

KARAH

1
  • 2016.02.03 21:10
  • 44
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아침식사 : 59kcal (6.75%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 59kcal
점심식사 : 353kcal (40.39%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 100kcal
양배추 (1접시, 100g) 10kcal
불고기 (1인분) 161kcal
토스트식빵 (1조각, 30g) 82kcal
저녁식사 : 256kcal (29.29%)
닭가슴살 109kcal
양배추 8kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 30kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 109kcal
간식 : 206kcal (23.57%)
사과 57kcal
[버거킹] 요거트아이스크림 (1개, 140g) 149kcal
운동 : 305kcal
런닝머신 걷기 (60분) 305kcal
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2016.02.03 조회수 : 41
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2016.02.03 조회수 : 97
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