다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마 다이어트 중인데 흠
성공하리라
- 2014.10.22 09:19
- 301
- 3
고구마로 다이어트 중인데 다신어플 깔고보니 칼로리가 쌀밥이랑 비슷비슷 하더라고요ㅜㅜ
다음달까지 중요한 일이 있어서 쪽 빼고싶은데...
닭가슴살이 더 나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한끼는 밥을 먹는데 아침 저녁으로 고구마나 닭가슴살 먹으려고하는데ㅜㅜ 뭐가 더 좋을까요?
칼로리가 중요한게 아닙니다.
영양성분도 중요하머
gl지수도 중요합니다.
또 고구마만 섭취하고 운동하면
영양결핍걸립니다.
고구마 닭가슴살 같이 드셔야합니다... ㅜㅜ 전 고구마 150그램에 닭가슴살 100그램 한끼로해서 하루 네끼 먹는답니다