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다이어트 일기

02월 04일 (음식 2000kcal, 운동 631kcal)

다신등급

권차우
  • 2016.02.04 01:15
  • 41
  • 0
점심식사 : 902kcal (45.10%)

치킨가스 밥 양배추샐러드 미소된장국

쌀밥 313kcal
양배추샐러드 140kcal
즉석미소된장국 142kcal
치킨 307kcal
저녁식사 : 913kcal (45.65%)
탕수육 288kcal
삼선짬뽕 625kcal
간식 : 185kcal (9.25%)
[파리바게뜨]레드벨벳케이크 185kcal
운동 : 631kcal
빠르게걷기 228kcal
런지(세트) 96kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 12kcal
점핑잭 (세트) 25kcal
버피테스트(세트) 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
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