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다이어트 일기

02월 04일 (음식 963kcal, 운동 1301kcal)

다신등급

seo5
  • 2016.02.04 03:24
  • 42
  • 2
점심식사 : 657kcal (68.22%)
광어 103kcal
광어매운탕 105kcal
쌀밥 149kcal
콘치즈 300kcal
저녁식사 : 261kcal (27.10%)
장김치 10kcal
닭가슴살 109kcal
찐고구마 38kcal
쌀밥 104kcal
간식 : 45kcal (4.67%)
사과 45kcal
운동 : 1,301kcal
점핑잭 (세트) 300kcal
버피테스트(세트) 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
스트레칭 180kcal
점핑잭 (세트) 300kcal
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  • 정석
    seo5 2016.02.05 09:18

    감사합니다 ~!!

    답글
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  • 초보
    mozzi1012 2016.02.05 02:54

    운동량이 정말 많으세요! 화이팅입니다!!

    답글
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점심 식단입니다 ^_^

2016.02.05 조회수 : 471
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