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다이어트 일기

02월 04일 (음식 532kcal, 운동 540kcal)

다신등급

sapal
  • 2016.02.04 07:36
  • 132
  • 0
아침식사 : 284kcal (53.38%)
사과 후지 171kcal
볶은땅콩 113kcal
점심식사 : 112kcal (21.05%)
닭가슴살 70kcal
단호박 42kcal
저녁식사 : 136kcal (25.56%)
단호박 66kcal
닭가슴살 70kcal
운동 : 540kcal
줄넘기(시간) 200kcal
킥복싱 300kcal
스트레칭 40kcal
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