자유게시판
운동..
날쎈차차
- 2014.10.22 15:28
- 186
- 4
주변에 운동기계가 있어서 나와서 했는데..칼로리를 적을려 하니 없더라구요..어떻게 적어야 될까요..??
오늘 걷기 운동하는날인데 안하고 운동기구 운동만 했어요..
총 1시간30분입니다..
뿌듯하긴 한데땀도 나고 ..
힘내쟈구요^^*
10분 운동
20분 운동
1시간 운동
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근육girl 맞아요 ㅜㅜ없는게 많더라구요 ㅠㅠ
저도웨이트할때없는게많아서 그냥 근력운동으로측정해버려요 ㅎㅎ
당당여사 아..그런가요..나오지가 않아서..멀적어야 될지 모르겠더라구요..
저희동네 운동기구랑 같네요ㅎ저도 운동칼로리 몰라서 1시간 했음 걍 보통걷기에 포함했어요