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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 고민하나요^^

다신등급

루갈번스타인
  • 2014.10.22 16:47
  • 195
  • 3

복부쪽에 지방이 많은사람은 어떤운동이 효과적일까요?

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  • 지존
    근육girl 2014.10.22 17:44

    식단않하시묜 소용없어요

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  • 초보
    가자52 2014.10.22 17:14

    복부는무조건유산소~~!!!

    답글
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  • 정석
    깜찍이님 2014.10.22 16:58

    걷기가 좋은것 같아요
    하루에 7킬로 정도 걸었을때는 11자 복근라인이 살짝있었는데 최근 한달동안 안했더니 다시 뱃살이 올라오는듯하네요

    답글
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