다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕을 참기너무힘들어요ㅠㅠ
청바지&흰티
- 2014.10.22 17:45
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다이어트 2일차인데 벌써 식욕을 참기힘들어요ㅠㅠ 한..2년전엔 식욕을 참기 쉬웠는데 제 의지때문에 그런가봐요..ㅠㅠ
참고있기는한데 식욕을 잘 참을수 있는 방법이 있을까요??
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저도요 식욕참는방법 있음 같이공유합시다
원래 일주일까진 힘들어요!
물을 많이 마시세요 그럼 포만감으로 해서 적게 드실꺼에요^^
그래도 식욕이 있다는건 행복한거같아요..지금 힘든시기여서인지 식욕도 먹는것에대한 즐거움도 모르고 지내네요..맛있게 먹고 즐거워할때가 행복하다는걸 이제서야 느낍니다
음식과몸매중 고르세요^^좀만참으세요
물자주마셔보세요ㅠ
몇일지나시면 참아지실꺼에요~
보상데이를 애타게 기다릴뿐..