다이어트 식단
목요일 점심
하이시스
- 2014.10.22 21:43
- 326
- 5
내일점심 도시락 쌌습니다ㅎ
스페셜케이 30g에 닭가슴살 샐러드
회사에 오늘안먹은 고구마 바나나 삶은계란이있어서 이정도만ㅎㅎ
우유는 회사에 있고 여기에 사과하나 더 싸갈예정입니다ㅎ
아침은 일반식 (이번주는 잡곡밥에 미역국-국물빼고)
점심은 이렇게 도시락
저녁은 바나나 한개 혹은 삶은계란 오이 정도 먹는데 왜케 살이 안빠질까요ㅜ
정상체중은 그래도 아직 남았는데ㅜ
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살 안빠진다고 징징댔는데 생각해보니 어제오늘 칼로리는 오바안됬어도 과자하고 떡을먹었네요ㅜ
반성하겠습니다ㅜ
마르다~~♡ 당분이 많은가요ㅜ 그래도 이런 비슷한거라도 좀먹어야할거 같아서요ㅜ
applegreen 저도 이런 도시락 싸는 제모습을 보면 깜딱 놀랍답니다ㅋ
이번만큼은 제대로해보고싶어요ㅎ
시간없으셔도 계란하고 고구마를 한번에 삶아서 두면 이상한거(?) 드시는것 보다훨씬 나을거에요^^
다이어트시리얼에당분이많다는소문이...
맛잇겟다 ㅎ도시락싸가시는분들 정말신경많이 쓰이실것같아요 전 먹을시간이 딱히없어서 맨날 이상한거나 주워먹음요ㅋ;