자유게시판
홈트레이닝 동영상 추천부탁드려여~ㅎㅎ
옌츄
- 2014.10.22 22:14
- 266
- 3
스트레칭이나 전신운동으루 해서 효과 많은
홈 트레이닝 동영상 추천 부탁드립니다'-'♥
또 영상보실때는 핸드폰 화면 켜놓고 보면서 하시나여?
화면이 크지않아서 보면서 하는데 불편하지 않을까
싶어서용ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
댓글 부탁드립니다아~^ㅠ^!!
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전 제방에서 컴퓨터키고하고있어요 ㅎㅎ
제가하고있는건 마일리사이러스 하체운동이랑 티파니허리운동등하고있구요
유산소로 젤좋고 많이소모되는건 숀리3분운동인건같네요 근데 5번은해줘야된데요
폰으로 보고해용ㅎ 전요새 에어로빅 따라합니당ㅎ
핸드폰 으러 화면 보고 해요..아님 핸드폰하고 티비랑 연결해서 보면 더 큰화면으로 볼수 있어요^^