다이어트 일기
02월 04일 (음식 1034kcal, 운동 160kcal)
돼지민찌
- 2016.02.04 10:50
- 74
- 1
아침식사 : 565kcal (54.64%)
| 사과 | 114kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 | 168kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
저녁식사 : 469kcal (45.36%)
| 닭가슴살 | 196kcal |
| 느타리버섯볶음 | 79kcal |
| 피망 | 12kcal |
| 올리브유 | 43kcal |
| 바나나 | 139kcal |
운동 : 160kcal
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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