몸무게변화
불곰짱아
3주동안 미친듯이 운동하고 적게먹고!!다이어트완전 열심히했어요!거울로보면 진짜 완전 살이5키로이상은 빠진거같아요!그런데 체중계 숫자는 그대로라는거져ㅜ그래서 막 다이어트포기하게되요왜이러는건가요ㅜㅜ흑흑
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힘내세요
화이팅입니다
화이팅
저도 체지방만봐요 ㅋㅋ 몸무게따위..체지방줄면 시각적으로는 훨씬 마니 빠진거처럼보여요
체지방 재보면 알듯 해요~전 체지방계를 갖고 있는데요 다들 체중 줄어드는 것을 많이 바라지만 전 체지방 줄어드는게 더 기분 좋더라구요
아 정말감사해요!! 진짜열심히할게요!!
몸에 근육량이 늘어나서 그런거에요.착실히 잘하고 계신거네요^^ 지방보다 근육이 같은무게 대비해서 부피가 작기때문에 착실히 운동하시면서 빼는 분들은 보기는 살이빠지는데 몸무게가 늘어가는 경우도 있데요. 어느순간 몸무게가 준다고 하니 조급해하지마세요^^
체지방이 빠지고 그만큼 근육이 생긴거니 몸무게는 그대로겠죠~어느 순간부터 체중계 숫자가 줄어들거예요~그리고 사이즈 측정 해보셔서 사이즈가 줄고있으면 잘하고 계신거예요~
일주일에 3번 단1시간씩!!! 자신을위해 운동에 취미를 갖어라 운동으로..
여름때 딱 달라붙는거 입자a
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저도 체지방만봐요 ㅋㅋ 몸무게따위..체지방줄면 시각적으로는 훨씬 마니 빠진거처럼보여요
체지방 재보면 알듯 해요~
전 체지방계를 갖고 있는데요 다들 체중 줄어드는 것을 많이 바라지만
전 체지방 줄어드는게 더 기분 좋더라구요
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몸에 근육량이 늘어나서 그런거에요.착실히 잘하고 계신거네요^^ 지방보다 근육이 같은무게 대비해서 부피가 작기때문에 착실히 운동하시면서 빼는 분들은 보기는 살이빠지는데 몸무게가 늘어가는 경우도 있데요. 어느순간 몸무게가 준다고 하니 조급해하지마세요^^
체지방이 빠지고 그만큼 근육이 생긴거니 몸무게는 그대로겠죠~어느 순간부터 체중계 숫자가 줄어들거예요~그리고 사이즈 측정 해보셔서 사이즈가 줄고있으면 잘하고 계신거예요~