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다이어트 일기

02월 04일 (음식 2212kcal, 운동 188kcal)

다신등급

지애다이어트
  • 2016.02.04 11:32
  • 66
  • 0
아침식사 : 670kcal (30.29%)
미역국 110kcal
쌀밥 313kcal
콩비지찌개 154kcal
바나나 93kcal
저녁식사 : 942kcal (42.59%)
꼬막 324kcal
쌀밥 313kcal
계란후라이 230kcal
토마토케찹 75kcal
간식 : 600kcal (27.12%)
키드오 크리미버터향크래커 600kcal
운동 : 188kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 21kcal
플랭크 12kcal
윗몸일으키기(세트) 5kcal
30일 도전 150kcal
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2016.02.04 조회수 : 54
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