전진맘 넵ㅎㅎ감사합니다

그냥 밤자기전이나운동후 스트레칭개념으로해주세요ㅎㅎ

세로 에고ㅠㅠㅠ글쿤요...꾸준히 다리운동하면 분명 빠지실거에요!! 이제 점심시간인데 점심 맛있게 드세요!!

여리여리:D 지금 다이어트 그룹하고있는데 다른분들 저보다 몸무게 2ㅡ30키로 더 나가는분들이랑 종아리두께가 1cm 밖에 차이가 안나요 너무두꺼워서 안빠지나봐요

세로 엌ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ인터넷 보니까 붑기가 빠진다는 얘기만 있네요...원래 붑기가 없는편은 아니신지..? 전 지금 10분했는데..다리 쥐나서 꼼짝못하고있...ㅠ

여리여리:D 힘들긴하잖아요.. 다리도저리고
근데 이거 한지 2주넘어가는데 효과를 못보고있다는게 함정

세로 그니까요;; 힘들지는 않던데 왜 빠지는거지..? 진심 궁금증이 들어서 ㅋㅋㅋ

저리는거 끝내줘여..ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다신 운동검색하면 칼로리는 되게높더라구요 ㅠㅠ 이상해요

보리보리해 ㅋㅋㅋ그니까요 다이어리에 운동적는곳에 보면 분명 칼로리 소모가 써있기는한데...잘 모르겠네요

아무래도 발이 심장보다 높이 올라가있으니 시렵고 저리고 그래요ㅋㅋㅋㄱㅋ
글고 칼로리소모는 잘 못느끼겠더라구요 저도...