정체기가..ㅋㅋㅋㅋ
여리여리:D
하필 생리 황금기에 정체기가 왔네요...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 울고싶다...겨우 다이어트 3주째인데..2키로밖에 안빠지고ㅠㅠㅠ서럽네요...에휴
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자유부인♥ 감사해요!!
여리여리:D 첨이힘들지 조금지나면 괜찮으실꺼예요 저는 운동이라는걸 모르고살다가 작년6월부터 조금씩하다가 지금은 많이늘었어요^^하는만큼빠지니 보람이 있어요..힘내세요~
자유부인♥ 그런가요...아..제가 운동을 너무 싫어해서 그 전에도 홈트레이닝 3~40분 밖에 안했는데...어휴ㅠㅠㅠㅠ늘려야겠죠...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저두 한달만에 정체기가와서 유산소운동을 조금더 늘리니 조금씩빠지더라구요..
세로 네ㅠㅠ그니까요 꼴랑 2키로에 정체기가...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ서러워요
여리여리:D 아.. 음. 2키로만에 정체기가 온건가요ㅠ 얼른 지나가서 살이 훅 빠지면좋겠네요
세로 아녀아녀 정체기땐 0.1키로도 안빠지고...그 전 다이어트 시작하고 3주동안 2키로 빠졌어요ㅠㅠ
정체기지만.. 황금기라서 그나마 그정도 빠진거 아닐까요?
정체기의 뜻좀 알려주세여~
02월 04일 (음식 1310kcal, 운동 323kcal)
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여리여리:D 첨이힘들지 조금지나면 괜찮으실꺼예요 저는 운동이라는걸 모르고살다가 작년6월부터 조금씩하다가 지금은 많이늘었어요^^하는만큼빠지니 보람이 있어요..힘내세요~
자유부인♥ 그런가요...아..제가 운동을 너무 싫어해서 그 전에도 홈트레이닝 3~40분 밖에 안했는데...어휴ㅠㅠㅠㅠ늘려야겠죠...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저두 한달만에 정체기가와서 유산소운동을 조금더 늘리니 조금씩빠지더라구요..
세로 네ㅠㅠ그니까요 꼴랑 2키로에 정체기가...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ서러워요
여리여리:D 아.. 음. 2키로만에 정체기가 온건가요ㅠ 얼른 지나가서 살이 훅 빠지면좋겠네요
세로 아녀아녀 정체기땐 0.1키로도 안빠지고...그 전 다이어트 시작하고 3주동안 2키로 빠졌어요ㅠㅠ
정체기지만.. 황금기라서 그나마 그정도 빠진거 아닐까요?