다이어트 일기
온몸이 쑤시네요..
nabie98
1
- 2014.10.23 03:45
- 147
- 8
어제 과자 조금만, 조금만 하더니 완전 초과해서 칼로리 실패 도장 받구, 오늘은 다시 정신 차리고 하고 있어요.
야식먹은 벌로 절을 300번하고 두시간 걸었더니 엉덩이가 너무 아파서 미치겠네요. 대단한 힙업 운동이었나 봅니다. 다신 벌받기 싫어~ 과자들아.. 이젠 정말 안녕!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
넷줌마 전 궁둥이가 쑤신데.. 아마 오래가려나요..?
나비날다♥ 유튜브에 절 동영상 찾아 보세요. 제대로 배우지 않으면 부작용 있을수도 있다고 하네요.
복근 근육이 제일 빨리 회복된다고 하던데요.
절은 어찌하나요? ㅎㅎ 벌로하는 절이라~ 금기음식먹은날은 얼차려 좀 해야겠네요 ㅋㅋㅋ
진맘윤맘 절은 진짜 좋아요. 언젠가는 삼천배를 해 보고 싶은데 오늘 삼백배 해고 나니까 자신감 급 저하.. 진짜 힘들더라구요.
applegreen 오늘 부터 황금기라 작심을 했는데 이래가지고 작심 삼일이나 갈런지.. 궁궁이가 아파서 걸을 때마다 괴로워요. 힝~
절이 좋은 운동이라더라구요~^^
흐미......;안그래도 다른분들 운동칼로리 보면 더헙?!하는데....내일 움직이실 수 잇을까요ㅠ