자유게시판
요요를 이기리라~~
앞으로 10kg만더
- 2014.10.23 07:30
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5개월 동안 20kg감량하였는데 한동안 요요가 와서 6kg가 다시 쪘네요..맘 잡고 다시 다이어트하고 있어요..평일에는 그나마 다이어트를 하고 있는데 주말이 항상 문제네요..주말을 잘 보내고 기분좋은 다이어트를 이어가야 할텐데..;; 총 14kg를 뺐지만 아직도 13kg를 더 빼야한다는..ㅎ
아자아자 화이팅~~
요요 내 꼭 너를 이겨내고 말으~~리^^
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저도 오늘부로 18kg빠져 목표달성했는데 평상시 꾸준한 운동과 먹는거 조절해 먹으니 일주일에 한두번 과식해도 요요 안오더라구요 과식을 해도 기름진 음식 등을 피하고 먹으면 되는거 같아요
이기세욧 홧팅ㅋ
허얼 요요 안오길 ㅜㅜ