아침식사와 점심도시락
닭도리탕탕
아침은 바나나 1개. 사과 반개. 훈제닭가슴살 100g. 양상추샐러드에 무지방 라임파인애플드레싱이에요~
요건 점심도시락사과 반개. 곡물식빵 1장. 훈제닭가슴살 100g. 양상추샐러드. 방울토마토 5개. 드레싱은 아침과같이 무지방 라임파인애플이에요~즐다입니당^-^
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굉장히 잘 챙겨드시는거 같아요 멋져용 !!
hyonji 아침잘챙겨드세요~~
기필코다이어트 첨엔 맛있게먹었는데 이젠 의무적으로 먹어요ㅠ
배고프당~~~ㅠ.ㅠ
맛있겠당ㅋ
자극받고 오늘도 힘냅시다!!
어제식단이망했더니
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굉장히 잘 챙겨드시는거 같아요 멋져용 !!
hyonji 아침잘챙겨드세요~~
기필코다이어트 첨엔 맛있게먹었는데 이젠 의무적으로 먹어요ㅠ
배고프당~~~ㅠ.ㅠ
맛있겠당ㅋ