힘들어도 운동
살려면운동하자
눈을 떠보니 7시알람을 또 못 들었다7시면...... 운동 다녀와 딸내미 깨울시간이 늦어질텐데 어쩌나...고민 갈등......그래도 운동을 갖다와야겠지?주섬주섬 옷을 입고 걷고 ,뛰고 왕복12km를 다녀왔다시간이 좀 늦어 딸내미에게는 미안했지만 내 기분은 운동으로 상쾌했다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
참잘했어요~^^ 운동이란게 할땐 힘들어두 하고나면 뿌듯함이 ㅎ
자매가 어쩜그래~~^^
어제 시작한다고 했는데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
참잘했어요~^^ 운동이란게 할땐 힘들어두 하고나면 뿌듯함이 ㅎ