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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 하루에 얼마나 드시나요?

다신등급

ansdud
  • 2016.02.04 14:54
  • 182
  • 8

대략 몇칼로리정도??

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  • 정석
    련월동화 2016.02.04 18:38

    500~600칼로리요.. 일주일에 세네번은 400칼로리 조금 넘게 먹기도 해요!

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  • 초보
    곰돌군 2016.02.04 18:33

    실질적으로 하루에 필요한 칼로리는 1500칼로리라고 해요

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  • 입문
    뚱04공주 2016.02.04 17:37

    저두..1400에서1500요..아무리 조심해서 먹어두 그렇게 나오던데..

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  • 정석
    찌니찌니♡ 2016.02.04 16:53

    신경써서 먹으면 1000칼로리 전후인듯요
    근데 쪼꼼만 여유주면 1500이 훌쩍 지나가네요

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  • 정석
    쭈루미 2016.02.04 16:15

    한...700? 하루한끼는 꼭 밥먹으래요 요요온다고 ㅠ

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  • 지존
    뜌뀨쮸뀨 2016.02.04 15:09

    저는 1000kcal 도전중이라 보통 700~900정도 먹어요!

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  • 초보
    뚱보뚱순 2016.02.04 15:06

    전 500 칼로리 안넘으려고 해요ㅠ

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  • 다신
    돼지냥냥 2016.02.04 14:56

    저는 800~1000칼로리욤

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