자유게시판
숀리 할수있어
로즈마리그린
- 2014.10.23 13:28
- 446
- 4
5번하고 10분정도 가볍게 걷고
바로 엘자다리 20분 했는데요
숀리 10번은 해야할거 같아용 10번하면 30분
아침저녁으로 숀리 10번하고
이소라1탄 할건데
솔직히 몸치라서 숀리 할수있어 동작을
바로바로 못따라해요ㅠㅠ
근데 5번해도 확실히 몸에서 열나고 땀나더라구요
운동을 이어서 해야 하는데
자꾸 하나하고 쉬고 하나하고 쉬네요ㅠㅠ
그래도 도움이 될까요??
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저도 몸치라 따라 하면 자꾸 딴동작하고 멍하게 보게되요
숀리 집으로 데려가고싶어요ㅋ
연달아하는게아무래도 더도움이되실거에용 ㅠ
안하는것보다는 나을듯해요 하시다보면 체력 붙어서 어느새 이어서 하실 수 있을 거 같아요^^