운동4일차..
다욧성공하쟈
안녕하세요!다이어트4일차인데요..몸무게가안줄어요ㅜㅜ아침사과반쪽이나아메리카노한잔마시구점심은한식으로반공기정도저녁은두부반모~~운동은에어로빅50분정도.런닝30분누워서다리올렸다내리기15회씩3세트해요.제가넘조급한걸까요?아님제방법에문제가있는걸까요??조언좀부탁드려요~~
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식단 다욧 마의저녁~~~
3일차~^^
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