다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엘자 다리운동이요~
만듀♡
- 2014.07.08 16:23
- 238
- 3
그냥 누워서 벽에 엉덩이 붙이고 다리만 직각으로 세우면 끝인가요???
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아~~감사합니다 ㅠㅠ
발가락 방향도 몸쪽으로해서 종아리가 엄~청 땡겨야 된대요ㅠㅠ
다리도 다 벽에 붙여야 하는거에요~