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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

엘자 다리운동이요~

다신등급

만듀♡
  • 2014.07.08 16:23
  • 238
  • 3

그냥 누워서 벽에 엉덩이 붙이고 다리만 직각으로 세우면 끝인가요???

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  • 정석
    만듀♡ 2014.07.08 19:33

    아~~감사합니다 ㅠㅠ

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  • 정석
    미스Lucky 2014.07.08 17:39

    발가락 방향도 몸쪽으로해서 종아리가 엄~청 땡겨야 된대요ㅠㅠ

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  • 정석
    겨니2 2014.07.08 16:23

    다리도 다 벽에 붙여야 하는거에요~

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