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조금 모자란 한달 운동후기!

다신등급

유렉
  • 2016.02.05 00:57
  • 1,828
  • 10

한달정도 운동중이에요ㅋ크런치 스쿼트 플랭크
몸무게는51.5(공복아침)에서 50.7정도로 거의 변화 없는데 뱃살은 좀 들어간거 같아서 기록합니다
남은 한달 채우고 두달째에도 새로운 플랜짜서 고고고

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    sunnysu 2016.02.07 10:03

    멋찌네요

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  • 초보
    유렉 2016.02.05 17:12

    감사합니다ㅋ모두화이팅!

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  • 초보
    쿠쿠하세요 2016.02.05 16:05

    와~~11자 복근이 보입니다

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  • 초보
    유렉 2016.02.05 09:34

    감사합니다~올여름에는 크롭티입고다닐때까지ㅋㅋ

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  • 입문
    11쟈 2016.02.05 09:02

    확실히 복근이 보이기 시작했어요 저도 플랭크 시작~!!

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  • 초보
    예원아 2016.02.05 06:05

    우와 저도 열심히 운동해야겠어요 대단하세요!

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  • 다신
    옆집달님 2016.02.05 05:48

    배가 탄탄해졌어요~ 복근 부럽습니다

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  • 정석
    정여미 2016.02.05 04:43

    화이팅!

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    정정초 2016.02.05 01:10

    대단해요!!^^

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  • 정석
    다이어트햄🐷 2016.02.05 01:09

    오 뱃살이 빠지셨네요 복근도 나올려는거같아요! 저도 힘내야겠어용ㅠ

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