비포&애프터
조금 모자란 한달 운동후기!
유렉
- 2016.02.05 00:57
- 1,828
- 10
한달정도 운동중이에요ㅋ크런치 스쿼트 플랭크
몸무게는51.5(공복아침)에서 50.7정도로 거의 변화 없는데 뱃살은 좀 들어간거 같아서 기록합니다
남은 한달 채우고 두달째에도 새로운 플랜짜서 고고고
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멋찌네요
감사합니다ㅋ모두화이팅!
와~~11자 복근이 보입니다
감사합니다~올여름에는 크롭티입고다닐때까지ㅋㅋ
확실히 복근이 보이기 시작했어요 저도 플랭크 시작~!!
우와 저도 열심히 운동해야겠어요 대단하세요!
배가 탄탄해졌어요~ 복근 부럽습니다
화이팅!
대단해요!!^^
오 뱃살이 빠지셨네요 복근도 나올려는거같아요! 저도 힘내야겠어용ㅠ