다이어트 일기
02월 04일 (음식 748kcal, 운동 46kcal)
와인빛하늘
- 2016.02.05 01:06
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아침식사 : 46kcal (6.15%)
| 두부 | 19kcal |
| 볶은김치 | 27kcal |
점심식사 : 411kcal (54.95%)
| 짜장밥 | 350kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 물미역 | 12kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 226kcal (30.21%)
| 두부 | 118kcal |
| 볶은김치 | 27kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 쇠고기산적 | 29kcal |
간식 : 65kcal (8.69%)
| [크라운] 초코하임 | 10kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
운동 : 46kcal
| 보통 걷기 | 46kcal |
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