다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이건 무슨운동!?!?!!
말랑몰캉
- 2014.10.23 22:16
- 273
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이거 무슨운동일까요??ㅠ
이름을 모르시다면 대략소모칼로리라도 알려주세요!!^^
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복부운동이며
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중급이상이라고 할수있으며
사람마다 신진대사 강도가 다르기에 소모칼로리측정은 힘듭니닫
멋지다
아랫배 파괴는없나요
정말 아랫배 파괴하고싶네요ㅋㅋㅋㅜ
레그레이즈 상태에서 하는 크런치네요...