다이어트 일기
02월 05일 (음식 755kcal, 운동 377kcal)
살빼자아싸
- 2016.02.05 08:23
- 46
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아침식사 : 153kcal (20.26%)
| 사과 | 57kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 602kcal (79.74%)
| 떡국 | 500kcal |
| 사과 | 14kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 김치만두 | 85kcal |
운동 : 377kcal
| 요가 (70분) | 175kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 202kcal |
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