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다이어트 일기

공복무게

다신등급

si-on
  • 2014.10.24 07:12
  • 193
  • 9

오늘아침공복무게~61.9로 0.6빠졌어요!!!
골근도빠지지않았고, 체지방은 31.4로 어제와다르지않고 근력은어제비해서 64.8로 0.3올랐네요ㅋㅋ 수치나오는 체중계를사고 몸무게재는것에 맛들렸어요~!!

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  • 다신
    nabie98 2014.10.24 17:06

    먹으면서확실히빼자 네.. 지금 열흘 넘게 60키로 간당간당하면서 50대로 절대 떨어지지 않고 있어요. 약올리는거 모냥.. 흑! 꼭 이루자구요.

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  • 지존
    si-on 2014.10.24 07:53

    nabie98 오우!! 체중친구네옄ㅋㅋㅋ 같이앞자리5를꼭봐요!!

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  • 지존
    si-on 2014.10.24 07:52

    체중유지자 늘씬하셔서!!!! ㅋㅋ

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  • 정석
    체중유지자 2014.10.24 07:37

    저는체지방이6kg에근육이45kg이에여 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    nabie98 2014.10.24 07:33

    수치가 저랑 비슷하셔서 반가워요.. ㅎㅎ

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  • 지존
    si-on 2014.10.24 07:24

    초아귀이개 네ㅋㅋㅋ4만원인가주고샀어요!! 체지방은 유산소많이해서 며칠하면빠지겠죠... ㅜㅜ제발!!!!!!
    근력이 65됐으면 좋겠어요ㅋㅋ

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  • 정석
    날샌돌이 2014.10.24 07:21

    넵

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  • 지존
    초아귀이개 2014.10.24 07:16

    체지방 분해에 더 열올리실듯

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  • 지존
    초아귀이개 2014.10.24 07:15

    좋은체중계사셨네요 역시 비싼건 돈값을 하네요

    답글
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