다이어트 일기
02월 05일 (음식 1091kcal, 운동 339kcal)
웅이네
- 2016.02.05 08:40
- 40
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아침식사 : 360kcal (33.00%)
| 잡곡밥 | 104kcal |
| 파래무생채 | 35kcal |
| 계란후라이 | 73kcal |
| 샐러리 | 7kcal |
| 고등어구이 | 84kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 320kcal (29.33%)
| 뼈다귀해장국 | 320kcal |
저녁식사 : 331kcal (30.34%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
간식 : 80kcal (7.33%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
운동 : 339kcal
| 런닝머신 걷기 | 339kcal |
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