저도 항상 헷갈리는게 있어요

퍼센테이지는 전체 식사량에서 차지하는 비율을 나타내는것이에요 ㅋ

행복♥ 네..아침에 저 커피가 낙이었는데...ㅠㅠ

두달할수있다 아하~ 그럼 오히려 아침을 먹으면 더부룩하거나 하시겠네요ㅎㅎ

아니여~원래 아침안먹은지 수십년이랍니다~ㅎㅎ

행복♥ 운동도 중요하지만 식이도 중요하단거 새삼 깨닫네여~
먹기전 칼로리 체크 꼭 해야겠어여~그리구 저 라떼는 당분간 안마시는걸로~~^^;

두달할수있다 커피로만 아침을 먹다니요..
뭐라도 간단히 드세요..

행복♥ 아...그런건가여? 전또 아침 그만 먹으란건줄 알았네여~~ㅋㅋ
그치만..그만 먹으렵니다~~ㅎ

그리고 먹고나서 칼로리를 보는게 아니라 먹기 전에 보세요ㅎㅎ 그럼 칼로리가 의식되서 안먹게되거나 먹는양이 줄꺼에요^^

은솔맘 다른것두 먹었네여..제가 글을 잘못써서..^^;;
어제 좀 많이 마셨단 얘기였어여~하루에 커피 두잔 마시고는 절대 못살아여~~