비포&애프터
29kg감량후기
내살은 내맘대로
- 2016.02.05 09:18
- 4,840
- 30
처음시작할때 162cm 86kg 고도비만상태였어요..허리는 38인치 더이상 맞는옷이 없다는걸 깨닫고 다이어트시작. 다이어트어플에 매일 식사량 기록하고 하루800kcal로 버티기..운동 1시간(달리기 계단오르기 TV보면서 실내자전거) 평상시 모래주머니차고 다니기..지금은 57~58kg 허리 27인치..
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멋져요!!
대단하네요!!!
멋지셔요
정말 끈기가 대단하신가봐요..
부러워요 ㅠㅠ 진짜멋짐
정말축하드려요
고생하신보람이 있네요
완전 멋있어요!! 대박😻
대단하세요~!
너무 대단하세요 축하드려요!!! ㅠㅠ 저도 그렇게 의지로 하겠습니다
비밀 댓글 입니다.