식욕참기가너무힘드네요ㅜㅜ
움치치
의지가활활타오르긴했는데ㅜㅜ의지만타오를뿐 식욕이조절이안되여ㅜㅜ
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엄~청 공감 ... 엄~청 큰 고민 ㅜㅜ
저도 그게 젤 고민이죱..ㅜㅜ홧팅 하세요!
한 2주일간은 식욕조절 단련하고 다이어트 돌입하는게 좋은 것 같아요. 그럼 좀 더 수월해요.
식욕조절 그게 다이어트 젤고민요소ㅜㅜ 화이팅입니다
아님 간헐적 단식해요 6일 잘먹고 하루완전 단식하는것도 괜찮음
수분이부족해도공복으로인식할수있다네요~
저 드뎌해냈어요ㅎㅎ(5키로 감량후기!!!)
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그럼엉덩이 힙업되고 허리라인잡히기시작하면
몸무게크게차이없어도
재미가붙기시작하죠
그럼삼십분이한시갓 두시간 거뜬해져요
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